梓是一個有點微胖的女孩，她決心今年一定要瘦下來，開始在她喜歡鍛煉肌肉的青梅竹馬·友介的房間裡，邊看健身DVD邊和他一起特訓…然而他們看的，竟然是友介偷藏的健身風AV！？